20代の頃、 僕はいわゆるブラック企業で 働いていました。 土日も働き、 帰りは毎日タクシー。 毎日睡眠不足で、 オフィスを抜け出して 会社のトイレで寝ていました。 そんなある日、 デスクにある本が置かれていました。 『4時間半熟睡法』 同僚か上司かわかりませんが、...

子育て中って睡眠不足になりがちですよね。 いつ寝たのか、 一日何時間寝たのか全然わかりません。 僕は妻の妊娠がわかった頃から第2子が2歳になる頃まで6年間、フリーランスで働いていたのでずっと母子につきっきりでした。 仕事なんて全然できなくて、月収が2万円の時もありました。...