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子育てに悩むパパへ。夫婦・育児・孤独のリアルを綴るマガジン
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子育て
子育てで睡眠不足はいつまで続く?パパが取るべき4つの対策
20代の頃、 僕はいわゆるブラック企業で 働いていました。 土日も働き、 帰りは毎日タクシー。 毎日睡眠不足で、 オフィスを抜け出して 会社のトイレで寝ていました。 そんなある日、 デスクにある本が置かれていました。 『4時間半熟睡法』 同僚か上司かわかりませんが、...
2023年8月11日
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