夫婦関係がちょっと不穏だという方はぜひ課題の分離について学んでみてください。課題の分離とはアドラーが提唱した考え方の1つで自分の課題と相手の課題とを分離して考えるというものです。自分の課題とは自分が行動することで変えることができるものです。

子どもって純粋。 純粋なだけに侮れないし、 時にはクリティカルパンチを 喰らうこともあります。 その良い例が なぜ勉強しないといけないの？ という質問。 そんな質問された時、 僕ならこう答えます。

「パパご本よんで」 と子どもが本を持ってきたらどうしますか？ 「めんどくさい、後でね」 と言うのか、それとも 「いいよ」 と言うのか。 僕はできるだけ 後者であるように心がけています。 本はいいですよ。 困った時は 『本』 というくらいに...